Yin Yoga


The Poetry of Yin

„Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht.“(C.G. Jung)

IMG 8616Diese Ausbildung ist mehr als Wissen.
Sie ist eine tiefe, poetische Selbsterfahrung – getragen von Stille, Zeit und Raum.

Wie fühlt es sich an, einzutauchen in die Güte und Anmut von Yin Yoga?
Vielleicht öffnet sich eine innere Weite und Klarheit.
Vielleicht entsteht Mitgefühl und Hingabe.

Innere Ruhe und Frieden.
Vielleicht ist da tiefe Entspannung – und die stille Einsicht,
dass alles gut ist, so wie es ist.

Doch wie entsteht dieser Raum?
Und was geschieht hier wirklich?

Die großen Meisterwerke der Malerei folgen dem goldenen Schnitt,
klassische Gedichte einem präzisen Versmaß.
Auch eine berührende Yin-Yoga-Klasse ist ein Kunstwerk –
getragen von Struktur, Rhythmus und feinem Gespür.

In dieser Ausbildung erforschen wir diese Komposition gemeinsam.
Du lernst, wie aus Wissen, Wahrnehmung und Intuition
dein ganz eigenes, einzigartiges Yin-Bild entsteht.


Termine

3 Wochenend-Module 2026 | 60 Unterrichtseinheiten

  • 3.-4. Oktober | Modul 1 – Die Poesie des Yin Yoga
  • 7.-8. November | Modul 2 – Yin Yoga & Breathwork
  • 12.-13. Dezemeber | Modul 3 – Yin Yoga & heilende Frequenzen
Inklusivleistungen:

☯︎ eine inspirierende, tief gehende Praxis für heilende, transformative Selbsterfahrung 
☯︎ dein wertvolles Yin Yoga  Skript in ausgedruckter Form mit Asanas, Wissen und Inspiration
☯︎ Zugang zu meiner YIN YOGA TREASURES Playlist auf Spotify
☯︎ eine Gruppe, die den Raum hält und für Austausch & Inspiration
☯︎ Die Ausbildung ist bei der Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrende registriert, du kannst sie dir anrechnen lassen, wenn du dort gelistet bist.

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Modul 1 – Die Poesie des Yin Yoga

3.-4. Oktober • 20 UE

Yin Yoga öffnet sich in diesem Modul als lebendige,inspirierende Kunstform.
Du erforschst den strukturellen Aufbau von Yin-Sequenzen und lernst, wie goldener Schnitt, Komposition und energetische Dramaturgie eine Praxis tragen, die nicht nur wirkt, sondern berührt und heilt. Darüber erfährst du tiefe Freude (Ananda).

Asanas werden zu Versen einer inneren Sprache, Übergänge zu Atemzügen zwischen den Zeilen.
So entsteht Yin Yoga als poetischer Ausdruck von innerer Ordnung, Stille und Inspiration.

Gleichzeitig wächst dein Bewusstsein für die harmonische Zusammenarbeit beider Gehirnhemisphären:
Intuition und Analyse, Gefühl und Struktur, Hingabe und Klarheit finden zueinander – und lassen eine Praxis entstehen, die gleichermaßen präzise, kreativ und tief nährend ist.

Modul 2 – Yin Yoga & Breathwork

7.-8. November • 20 UE

Der Atem wird zur Medizin.
In der Verbindung von Yin Yoga und Breathwork wirkt der Atem tief auf Körper, Faszien, Nervensystem und Zellgedächtnis.
Die stille Yin-Praxis bereitet das Gewebe vor, lädt zum Loslassen ein und öffnet den Raum für gezielte Atemtechniken, durch die sich gespeicherte Spannungen, Traumata und unbewusste Muster sanft lösen können.
Körper und Atem finden in ein neues Gleichgewicht – klar, regulierend und tief transformierend.

Modul 3 – Yin Yoga & heilende Frequenzen

12.-13. Dezember • 20 UE

Schwingung wird zum Heilraum.
Heilende Frequenzen, Musik und geführte Meditationen wirken direkt auf das vegetative Nervensystem und die Gehirnwellen.
Durch die Entschleunigung von Beta in Alpha und Theta entsteht ein Zustand tiefer Regeneration, Integration und feinstofflicher Heilung, in dem Yin Yoga seine volle Wirkkraft entfaltet.
Die Harmonisierung der eigenen Frequenz stärkt Authentizität, unterstützt das Alignment mit dem höheren Selbst und macht die persönliche Seelenmission spürbar und verkörpert.

Bonus – Yin Yoga & Kakaozeremonie

Ein initiatorischer Abschluss

Yin Yoga bereitet den Körper, zeremonieller Kakao öffnet das Herz, die Stille empfängt die Vision.
Dieses Ritual integriert alle Module und öffnet einen Raum tiefer Herzverbindung, Klarheit und Visionskraft.
Visionskraft ist das Licht der Seele – sie zeigt, was möglich ist, jenseits der sichtbaren Welt, und verankert das Erfahrene im Körper als gelebte Ausrichtung.

 


Ausbildungsort

In der Yogaschule Passau -  wunderschöne Altbauräume  im Herzen von Passau.
Es besteht auch die Möglichkeit, vor Ort zu übernachten  und Essen kann nach Absprache dazugebucht werden.

Kosten

1200 € (Earlybird bei Buchung vor 1.9.2026:  1100 € )

​Du kannst bei deiner Buchung eine Zahlung des gesamten Betrags oder nach Absprache zwei oder drei Monatsraten auswählen.
Die Ausbildung wird angeboten von Babette-E-RYT 500&YACEP. Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance als Weiterbildung anerkannt.

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Dieses Yin Yoga Teacher Training  ist für dich, wenn du …

☯︎ der Magie des Yin Yoga verfallen bist und diese Erfahrung weitergeben möchtest
☯︎ bereits dynamisches Yoga unterrichtest und dein Repertoire um Yin Yoga erweitern willst
☯︎ noch keine Yoga-Ausbildung abgeschlossen hast und tiefer in Yin Yoga eintauchen möchtest
☯︎ verstehen willst, wie Anpassung an individuellen Körperbau, Atem, heilende Frequenzen und Musik die Yoga Praxis vertiefen
☯︎ persönlichen Austausch vor Ort und individuelles Feedback schätzt
☯︎ drei Yin-Yoga-Wochenenden für deine Weiterbildung nutzen willst
☯︎ Es erwarten dich drei Wochenenden in einer Sonnenjurte - umgeben von kraftvoller,erdender Natur für tiefe Praxis, Regeneration und Inspiration.

„Der Weg in die Freiheit öffnet sich, sobald wir die Fesseln erkennen, die uns binden“ (nach Gabor Maté)

The Poetry of Yin – eine Reise in Tiefe, Stille und Verkörperung
Diese modulare Ausbildung lädt dich ein, Yin Yoga als feinsinnige, transformierende Praxis zu erfahren – jenseits reiner Technik.
In drei aufeinander aufbauenden Modulen und einem initiatorischen Bonus verbinden sich Struktur und Poesie, Atem und Körper, Frequenz und Bewusstsein zu einem ganzheitlichen Erfahrungsweg.


Deine Begleitung – Maitri (Babette)

Ich bin Babette – Yoga- und Meditationslehrerin, Breathwork-Facilitatorin und Wegbegleiterin für tiefe innere Transformation.
Seit über 16 Jahren unterrichte ich Yoga mit einem besonderen Fokus auf Pranayama, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Mantra-Singen und Bhakti Yoga als Weg der hingebungsvollen Herzöffnung.

Yin Yoga ist für mich weit mehr als eine Praxis.
Es ist ein Erinnern.
Ein Zurückkehren in den Raum jenseits von Leistung, Zielorientierung und innerem Druck.
In Zeiten von Beschleunigung, Überforderung und innerer Erschöpfung wurde Yin für mich zu einer Medizin – still, präzise und zutiefst wahrhaftig.

Seit 2018 bilde ich Yogalehrerinnen auf dem höchsten Ausbildungsniveau (Level 4, 840 Unterrichtseinheiten) aus.
In diesen Jahren habe ich Menschen auf ihrem Weg zur eigenen Lehr- und Meisterschaft begleitet – fachlich fundiert, erfahrungsbasiert und zutiefst menschlich.

Meine Arbeit verbindet uralte yogische und tantrische Lehren – insbesondere aus der Tradition Swami Sivanandas und dem weißen Tantra – mit modernen Erkenntnissen aus Nervensystem-Regulation, Faszienforschung und Bewusstseinsarbeit.

Ein zentrales Element meiner Arbeit ist Breathwork:
der Atem als Brücke zwischen Körper, Psyche und Seele – als Medizin, die Selbstheilung ermöglicht und gespeicherte Muster auf sanfte, zugleich tiefgreifende Weise löst.
Eine besonders prägende und transformierende Erfahrung war meine Ausbildung bei Brian Kelly (Breathmasters), die mein Verständnis von Atemarbeit, Bewusstseinszuständen und verkörperter Transformation nachhaltig vertieft hat und bis heute mein Wirken maßgeblich beeinflusst.

Yin GruppenfotoEine weitere tragende Säule meiner Arbeit ist Bhakti Yoga – der Yoga des Herzens.
Durch Mantra-Singen öffnet sich ein Raum jenseits des Denkens, in dem Hingabe, Verbundenheit und innere Ausrichtung erfahrbar werden.
Die Stimme wird zum Gebet, der Klang zur Medizin, das gemeinsame Singen zu einem Feld, das trägt und erinnert.

Als Mutter von vier erwachsenen Kindern, Geisteswissenschaftlerin (M.A. Kunstgeschichte, Universität Passau) und ausgebildete Krankenschwester fließen gelebte Lebenserfahrung, analytische Tiefe und medizinisches Verständnis selbstverständlich in meine Arbeit ein.
Diese Hintergründe verleihen meiner Begleitung Erdung, Klarheit und ein tiefes Verständnis für menschliche Entwicklungs- und Heilungsprozesse.

Ich habe über 1000 Unterrichtseinheiten im Bereich Pranayama und Kundalini Yoga gegeben, trage die Auszeichnungen Yoga Bhaskara und Dikshaka und begleite Menschen seit vielen Jahren durch tiefe innere Prozesse – in Ausbildungen, Retreats und zeremoniellen Räumen.

Meine schamanische Einweihung in Kambo und Bufo Alvarius nach Dr. Octavio Rettig (Mexiko) prägt mein Verständnis von Heilung als ganzheitlichen, bewussten und respektvollen Weg.

The Poetry of Yin ist das Juwel meiner Erfahrung.
Diese Ausbildung vereint das Wesentliche aus all den Jahren des Lehrens, Lernens und Begleitens – destilliert, verdichtet und beseelt.
Yin Yoga erscheint hier als Kunstform, als poetische Selbsterfahrung und als Initiation in eine tiefere Art zu lehren und zu sein.

Ich glaube zutiefst:
In dieser Zeit brauchen wir Praktiken, die uns verlangsamen, erden und wieder mit unserer inneren Wahrheit verbinden.
Yin Yoga, Atem, Klang und Hingabe sind Wege des Erinnerns – und zugleich kraftvolle Werkzeuge für Heilung und Bewusstseinswandel.

Wenn du spürst, dass Yin für dich mehr sein darf als eine Methode –
sondern ein Weg, eine Sprache, eine innere Haltung –
dann bist du hier genau richtig.